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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【金融理財中心╱台北報導】

教育部體育署為鼓勵企業重視國人運動風氣,今年首度舉辦「運動企業認證」,金融業紛紛響應,尤其多年來對外投入支持各項體育活動,對內鼓勵員工養成規律運動習慣,並且定期辦理員工運動競賽、員工社團、員工健檢等的公司,成為認證必勝保證,將進一步激發昇華金融運動風的質與量。

中信銀為鼓勵員工運動,在台北市南港集團總部園區內打造五星級員工健身中心,由專業健身教練與護理師提供諮詢;同時提供補助鼓勵員工參加運動社團,共計有20個運動社團;對外則是擴大回饋「體育公益」。

至於出名愛運動的國泰金控,運動社團多元又豐富,員工可免費使用健身中心,接受教練指,尤其2015年首辦「大腹翁小腹婆」減重競賽,近萬名員工共甩肉超過1萬2,000公斤,今年進一步結合公益捐贈,員工每減1公斤,公司捐贈100元給公益團體。

台新銀行早在開行以來,就開始鼓勵員工運動,推動各項體育活動,制訂完善的員工社團補助方案,至今年9月已成立28個社團,包括自由搏擊社、籃球社、羽球社等,落實工作與生活間的平?。

體育公益方面,台新金從2005年開始贊助南投空手道隊,至今已獲得1,200面獎牌,培育10名總統教育獎得主,2011年起推廣女子高爾夫球運動,陸續贊助曾雅妮、蔡佩穎、錢珮芸、陳孟竺、張瑄屏等選手,成為女將們征戰世界的強力後盾。

玉山銀行則以打造員工「快樂的第二個家」為目標,鼓勵員工從事各種有益身心的運動,總部大樓及人力發展購物中心共設置3座運動健身中心,也聘請專業教練指導成立桌球社、羽球社、熱舞社、瑜珈等社團。

匯豐銀行則是「軟硬兼施」鼓勵員工運動,就是在南港辦公大樓內,有齊備的硬體運動設施,軟體方面由高階主管帶頭運動,更成立「匯豐龍舟隊」及路跑固定班底,規畫經常性的路跑、泳渡日月潭,並積極參加台北國際龍舟錦標賽。

四十歲的陳先生長時間在大陸工作,又長時間使用電腦,長期習慣躺在床上看書,二年前莫名開始出現上肩胛疼痛,原以為只是單純的痠痛問題,去年左上臂發麻往下至左手大拇指及食指,最後麻痛感延伸至右手及腰部,至醫院就診,經X光檢查及神經傳導檢查,醫師判定為肌肉痠痛,服用肌肉鬆弛劑及止痛藥,但症狀卻不見改善。

去年開始出現手麻痛情況,到每天像針扎的麻痛感讓他無法入睡,甚至左腳已逐漸萎縮,到嘉義大林慈濟醫院治療,才查出是頸椎椎間盤壓迫神經,經手術後終於擺脫病痛。

陳金城副院長說,病人表示突然有一天發現自己同一個動作超過三十秒後,左手上臂就會開始腫脹,延伸到食指,因麻痛感持續,每次痛起來像是被針扎到,每夜幾乎痛到無法入睡。今年開始雙腳腳底持續發麻,走路也出現平?問題,甚至左腳開始萎縮,到神經外科就診,經MRI檢查確定頸椎第六、七節之間的椎間盤嚴重壓迫脊髓神經,由於病情惡化很快,於是建議手術,將壓迫神經根的椎間盤切除。

陳副院長指出,大部分頸椎椎盤突出的病人,在初期時感覺像落枕,為頸椎肌肉發炎反應,多數在七天內會好,接著才會開始出現麻痛的症狀,可能是脊髓或神經根的壓迫,趕緊就醫,確定診斷後,如果是腫瘤或骨頭移位,推拿時就會有風險,在治療前先查明病因。一般初期經由復健、藥物治療,八成以上的患者都能得到緩解。

陳副院長指出,椎間盤功能主要承受重力及彎曲動作,脊椎在長期不當的受力下,容易導致脊椎椎間盤老化,甚至脊椎環破掉,而使得內容物跑出壓迫神經,若一樣的姿勢維持過久也易過度磨損軟骨,導致軟骨變薄,所以最好相同的姿勢不要過久,特別是不當的彎曲要注意,建議一小時就要起身活動筋骨。

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